Potpuna, stabilna potencija pokazatelj je općeg muškog zdravlja. Ako je muškarac seksualno aktivan, tada su i psihička i fizička stanja normalna, u ravnoteži. Ali, postoji velik broj čimbenika koji dovode do seksualnih poremećaja. Problemi s potencijom mogu započeti u bilo kojoj dobi. Dakle, čak su i mladi dečki u dobi od 22 do 27 godina u opasnosti. Zašto se ovo događa? Koji su glavni uzroci patologije?
Što ukazuje na problem s potencijom?
Što se zove muška potencija? Ovaj pojam znači želju, sposobnost spolnog odnosa, kao i sposobnost oplodnje. Stanje potencije izravno ovisi o razini libida. Stoga, ako se pad seksualne aktivnosti dogodi bez fizioloških razloga, samo trebate povećati libido.
Općenito, potencija također ovisi o živčanom, endokrinom i kardiovaskularnom sustavu. Hormonska pozadina je vrlo važna. Aktivnost muškarca povećat će se normalizacijom količine spolnog hormona testosterona. Ako postoji kvar u radu hormona, potencija se smanjuje. U slučaju dobro koordiniranog rada ovih sustava, muškarac se ne žali na svoj spolni život.
Mnogi vjeruju da je jedini problem s potencijom impotencija. Ovo nije istina. Veliki broj čimbenika i znakova prethodi potpunoj nemoći. Na njih biste trebali obratiti pažnju kako biste spriječili erektilnu disfunkciju. Dakle, glavni znakovi problema su:
- slaba erekcija;
- poteškoće u postizanju erekcije;
- prerana ejakulacija;
- nedostatak ejakulacije;
- otežano disanje tijekom intimnosti;
- smanjen libido;
- nedostatak orgazma;
- gubitak erekcije izravno tijekom seksa.
Psihološki problemi s potencijom
Ako se pad potencije dogodi s punim zdravljem svih unutarnjih organa i sustava, onda je stvar u psiho-emocionalnoj pozadini čovjeka. Ova je patologija vrlo česta kod muškaraca u mladoj dobi do 35 godina. Ovo je vrijeme koje pada na izgradnju obitelji, karijere. Nedostatak standardiziranog rasporeda definitivno će negativno utjecati na seksualne aktivnosti.
Dakle, česte stresne situacije, sukobi remete rad ne samo živčanog, već i reproduktivnog sustava. Pa čak i najuspješniji ljubavnik neće uspjeti u krevetu. Jednako je važno poštivati režim rada i odmora. Fizički, mentalni umor izaziva smanjenje erekcije. Stoga se često mora odabrati - brzi rast u karijeri ili punopravni spolni život.
Također, vrijedi razmotriti sljedeće psihološke uzroke problema s potencijom:
- nezadovoljstvo partnera;
- sindrom očekivanja neuspjeha;
- nedostatak samopoštovanja;
- neuspjeh pri prvom seksualnom iskustvu;
- depresija;
- napeto obiteljsko okruženje;
- prekomjerno uzbuđenje.
Svi ovi čimbenici uzrokuju psihološku impotenciju. Čovjekova psiha tvori određeni blok koji zaustavlja prijenos živčanih impulsa. Dakle, penis erekcijom neće reagirati na fizičku stimulaciju uzbuđenja. S vremena na vrijeme situacija će se pogoršavati, muškarac će oblikovati trajnu sumnju u sebe, nisko samopoštovanje. Seks terapeut i psiholog pomoći će eliminirati ove blokade.
Problemi s potencijom u pozadini zdravlja
Ako u 35. godini postoje problemi s potencijom, razlozi mogu biti ne samo psihološki, već i fiziološki. Najčešći uzroci impotencije u ovom su slučaju patologije kardiovaskularnog sustava. Činjenica je da da bi se postigla erekcija, mora postojati puni protok krvi u zdjeličnim organima.
U procesu stimulacije uzbuđenje povećava protok krvi u penis. Kavernozna tijela penisa ispunjena su velikom količinom krvi, što organ dovodi u uspravno stanje. Ako je vaskularna vodljivost oslabljena, gotovo je nemoguće postići erekciju. Među najčešćim patologijama kardiovaskularnog sustava vrijedi istaknuti sljedeće:
- ateroskleroza;
- hipertenzija;
- hipotenzija;
- pretrpio srčani udar, moždani udar;
- flebeurizma;
- tromboza;
- visoka razina kolesterola u krvi;
- koronarna bolest srca.
Glavni problem s potencijom s 40 godina je hormonska neravnoteža. U muškaraca, nakon oko 30-35 godina, postupno se smanjuje proizvodnja spolnog hormona testosterona. Već u dobi od 40-45 godina pokazatelj pada na izuzetno nisku vrijednost. Stoga se sredovječni muškarci žale na smanjenje seksualne aktivnosti. To je prirodan proces i ne može se izbjeći. Ali, liječnik može pokupiti posebne lijekove koji će vratiti ravnotežu u hormonsku pozadinu, što normalizira erekciju.
Ako žena primijeti muževe probleme s potencijom, može započeti razvoj neuroloških bolesti - epilepsije, Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti. Svaka trauma glave ili mozga zasigurno će utjecati na seksualne performanse muškarca. Također, muški problem s potencijom može se pojaviti u pozadini:
- šećerna bolest;
- loše navike;
- prostatitis;
- ozljede leđa, leđne moždine;
- pretilost;
- adenom prostate;
- spolno prenosive bolesti;
- uzimanje određenih lijekova.
Kako poboljšati potenciju
Liječenje erektilne disfunkcije odabire se pojedinačno za svakog muškarca. Uostalom, sve ovisi o temeljnom uzroku patologije. Stoga obavezno posjetite liječnika. Dakle, smanjenje potencije u pozadini upalnih procesa u zdjeličnim organima, spolno prenosivih bolesti, može se liječiti antibioticima, protuupalnim lijekovima. Također, važno je normalizirati krvni tlak, vratiti zdrav san.
Za vraćanje hormonske pozadine potrebna je upotreba hormonskih sredstava. Takvi se lijekovi uzimaju tečajem, prema strogo propisanoj shemi liječnika. Za brze neposredne rezultate stručnjak može propisati selektivne inhibitore. Takvi se lijekovi mogu uzimati samostalno kod kuće. U roku od 15-30 minuta nakon uzimanja tablete dolazi do erekcije.
Psihoterapija je vrlo učinkovita u liječenju potencije. Dakle, liječnik uspijeva povećati samopoštovanje čovjeka, razviti povjerenje u njega. Postupno će se seksualni život u potpunosti poboljšati. Da bi dobio samopouzdanje, tip može koristiti posebne nove kreme za potenciju. Sadrže samo prirodne tvari koje potiču protok krvi. Posebna krema nanosi se 5-10 minuta prije odnosa. Erekcija traje dugo, orgazam se pojačava, a proces ejakulacije je potpun, bezbolan. Čovjek će prestati biti sramežljiv, što znači da će biti samopouzdan.
Tradicionalne metode terapije
Tradicionalna medicina može pomoći mladiću, spolnom partneru, da prevlada problem. Postoje mnoge biljke, biljke koje se već dugo koriste za održavanje muške snage. Te lijekove možete pripremiti sami, kod kuće. Ali, većina biljnih pripravaka i infuzija prodaje se u bilo kojoj ljekarni.
Prije svega, za pojačavanje potencije, uobičajeno je uzimati alkoholnu tinkturu korijena ginsenga. Ovaj lijek propisuju i populisti i predstavnici tradicionalne medicine. Mladić treba uzimati 20-25 kapi infuzije tri puta dnevno (prije jela). Kapi se prije upotrebe mogu razrijediti s 2 žlice vode. Tijek liječenja traje samo mjesec dana. U tom vremenskom razdoblju muž ne samo da će povećati svoju potenciju, već će i normalizirati svoj san i povećati otpornost na stres.
Također, možete pripremiti sljedeći biljni čaj:
- limunska trava;
- kopriva;
- timijan;
- stogodišnjak;
- glog.
Sve biljke uzimaju se u jednakim količinama. Potrebno je uzeti 2 žlice zbirke, sipati 400 grama kipuće vode. Piće se ulijeva pola sata, filtrira i konzumira tijekom dana. Redovita konzumacija biljnog čaja ojačat će mušku snagu. Takvo rješenje bit će apsolutno sigurno za opće stanje tijela partnera.
Prevencija problema s potencijom
Da biste spriječili razvoj poremećaja erekcije, morate slijediti neke preporuke. Dakle, obavezno je poštivanje sljedećih pravila:
- Uklonite stres.Čovjek bi na svaki mogući način trebao izbjegavati sukobe, stresne situacije. To će pomoći vježbanju opuštanja, opuštanja. Dakle, možete se baviti jogom, pronaći svoj hobi, hobi. Negativne emocije moraju pronaći izlaz. Tek tada će čovjek zadržati svoju punu vrijednost.
- Potpuni odmor.Glavni uvjet za održavanje potencije je puni osmosatni san. Tijekom spavanja obnavlja se rad svih sustava i pojačava se sinteza testosterona. Također je korisno povremeno mijenjati situaciju: ići na more, u planine, izvan grada, u ladanjsku kuću.
- Dijeta.Zdravlje muškaraca ovisi o kvaliteti prehrane. Dakle, mlada osoba treba u svakodnevni jelovnik uključiti takve proizvode: mliječni proizvodi, svježe povrće i voće, orašasti plodovi, plodovi mora, med, dijetalne vrste mesa, pileća i prepeličja jaja, češnjak, začinsko bilje.
- Odbijanje loših navika.Pušenje, zlouporaba alkohola i masna hrana strogo su zabranjeni.
- Sportske aktivnosti.Da biste normalizirali sintezu testosterona, ispraznili mozak nakon napornog radnog dana, morate se baviti bilo kojom vrstom sporta. Čak će i svakodnevno trčanje na svježem zraku povećati protok krvi, normalizirati san i vratiti spolnu aktivnost.
- Pravilnost spolnih aktivnosti.Naravno, glavna prevencija impotencije je stabilan spolni život. Seks ne bi trebao biti prečest, ali ni rijedak. Dugotrajna apstinencija od intimnosti dovodi do atrofije genitalnih mišića. Trebat će neko vrijeme da im se vrati ton. Ali pretjerano aktivan spolni život ne dopušta tijelu da se odmori. U takvim uvjetima to definitivno neće uspjeti. Ako nema stalnog partnera, bilo koji spol treba zaštititi.